Jag har i kväll varit med om det sjukaste. Meral kom fram och snackade med mig på Rockbjörnen. Hon började prata om våra chatt stunder på Facebook  och att det ska roligt att ses nästa vecka i Istanbul. Jag fattade inte vad hon pratade om och först trodde jag att hon var full, men hon var nykter. När hon sen pratade om min trasiga mobil som jag höll i handen och som INTE är trasig förstod jag att hon råkat ut för någon som utger sig för att vara jag på Facebook. För det första har jag ALDRIG min chatt öppen på facebook och för det andra ska jag INTE åka till Istanbul på lördag. Det är en ren omöjlighet då jag ska till Gävle och spela med Lazee på lördag, sen är inte min mobil trasig och har aldrig varit.

VARNING! Detta är en person som har skapat en egen profil i mitt namn, använt mina privata bilder och utgett sig för att vara jag. Meral är inte den ENDA person som råkat ut för denna falska Denise Lopez. Det har visat sig vara fler som gjort det. Jag skrev på min öppna facebook om det inträffade och flera personer har nu hört av sig och berättat hur de chattat med mig. HELT JÄVLA SJUKT! Den person som utger sig för att vara mig har inget eget liv, den saken är säker! Jag är dig på spåren bara så du vet. Hon eller han har nu fattat att vi förstått att hon har en fake profil och har ändrat sitt namn till Paris Miller.

Hur skyddar man sig för idioter? Har ni några förslag kära läsare? Ska jag behöva radera mitt konto på facebook eller?

Jag och Daniel har tränat kondition och började med power walk till gymet och sedan femton minuters löpning. Därefter tränade jag mage, rygg och armar. Vi tog sedan en rask promenad hem. Till lunch åt jag en tonfisk sallad med ägg. Till det drack jag ett glas vatten och mina vitaminer. Jag har duschat och sitter nu och dricker mitt nya grön te från Kung Markatta med laktosfri mjöl och liten klick honung i. Jag känner mig pigg och glad och redo för att gå på Rockbjörns festival i kväll. Jag har tre biljetter och tar med mig min älskling Daniel och min DJ kollega Jennifer Lopez.

Känner du till Kung Markatta? Det gjorde inte jag heller – fram tills nu!

Kung Markatta arbetar med ekologiskt odlade produkter och har gjort sedan 1983. Jag gör allt för att äta nyttigt och hälsosamt. Jag har nu fått möjlighet att testa dessa produkter och jag kan ärligt säga att de är fantastiska! Varför har jag inte upptäckt dessa tidigare? Jag har slutat med alla light produkter och mitt nya jag är att äta så ekologiskt jag bara kan. Tänk på vad ni stoppar i er kära läsare! Kung Markatta erbjuder även glutenfria produkter. Kolla in deras hemsida för ytterligare information.

Inom kort kommer Kung Markatta ha en TÄVLING på deras hemsida WWW.KUNGMARKATTA.SE, där fem (5) vinnare får korgar med godsaker från Kung Markatta till ett värde av ca 500 kronor hemskickade till dig. Missa inte det! Jag kommer skriva ut exakt datum för start för denna tävling.

Gorumetknäcke

Jag äter nästan aldrig bröd men däremot gör Daniel det. Mamma var på besök i går och hon mumsade i sig. Denna har ost och Pumpafrö, supergott. Smakrikt och du kan äta det precis som det är. Jag smakade en bit och den var jättegod!

Roobiuste

Det dricker jag sedan innan. Men dessa från Kung Markatta dlas helt utan koffein, är ekologiskt  odlade av Ou Dam Farms i Sydafrika. Perfekt innan läggdags.

Grönt te

Blandling av teblad från Oothu i Söda Indien och Ambootia vid foten av Himalaya. Hanteras varsamt under skörd och innehåller mycket anitoxidanter.

Virgin Kokosolja

Rättt sorts fett är bra för dig! Kallpressad kokosolja av fäska ekologiska kokosnötter En matsked kokosolja i din smoothie för att ge den en tropisk touch eller byt ut din vanliga matolja mot kokosolja när du wokar eller lagar mat. Naturligt är alltid godare och nyttigare!

Aprikoser

Dessa ekologiska aprikoser är brunare i färgen än de du kanske ä van att se i hyllorna. Det beror på att konvetionellt odlade aprikoser behandlas med svaledioxid som bleker dem och ger dem en mer klar orangeaktig färg. Hur hälsosamt låter det? Inte alls!!!! De förlorar även mycket i smak. Dessa aprikoser från Kung Markatta är kanske inte lika vackra att se på, men desto mer hälsosamma och smakar underbart gott! Ät inte allt på en gång, då kan magen sätta fart ordentligt.

Chokladmandlar

Jag är en sucker för smågodis! Men senaste månaden har jag upptäckt hälsogodis och chokladmandlar är min klara favorit. Det räcker att jag äter lite och vräker inte längre i mig som ett godis monster. Nu har jag fått smak för dessa lättrostade ekologiska sötmandlar av högsta kvalitet från Kung Markatta. De har toppats i ett tjockt lager av mörk, fyllig och italiensk choklad (70%) , sen rullats i kakaopulver. De i butik är ofta gjorda av ljus choklad. Dessa var så mycket godare.

Surfa in på deras hemsida, de har massor av annat gott och nyttigt att erbjuda!

Jag gick upp tidigt, tog en promenad med Maxi och har tillsammans med my love tränat på WC Nybroplan, det blev löpning på bandet. För er som inte vet opererades jag för två massiva och akuta diskbråck för några år sedan. Jag har sen dess inte kunnat träna som jag brukar och löpning var en favorit. Sedan operationen har jag tidigare inte kunnat springa mer än ca tio minuter innan jag fått ont. Därför är jag jätte glad då jag i dag sprang fyra km  utan att känna något alls. Jag hoppas verkligen att jag inte har ont i i morgon. Det återstår att se. Detta är test för att se vad min rygg klarar av. Jag har tidigare ibland även haft problem med att gå power walk för långa sträckor på grund av att jag fått ont. Så håll tummarna att jag nu kan springa igen utan problem.

Foto: Thomas Engström

År 2009 var ett år jag svävade mellan himmel och helvete privat. För mig fanns det bara en utväg och det var att slita mig loss från det förhållandet jag levde i och gå vidare. Jag har sen den dagen fokuserat på att bygga upp mig själv igen. När jag tänker tillbaka på vad jag fick gå igenom kan jag ibland får riktigt ont i magen. Hur fan stod jag ut? Ja, det undrar jag också! Jag vill att ni ska veta att det var en oerhört tuff tid för mig och många tårar fälldes. Men jag är stolt över hur jag hanterade situationen och att jag tog mig ur det hela med huvudet högt! Jag är och förblir den starka i det hela och är den som reste mig upp och gick vidare med huvudet högt, jag är den som var och är lycklig i mig själv och har alltid eftersträvat att leva ett lycklig och harmoniskt liv. Jag drogs in i det värsta drama du kan tänka dig och tack vare mitt beslut slipper jag all dramatik jag ofrivilligt drogs in i. Det bästa av allt är att mitt val att gå vidare ledde mig till den sanna lyckan! När mitt hjärta var läkt och redo stod han där. Mannen som jag älskar mer än något annat och som får mig att vakna med ett stort leende på läpparna varje morgon.

Till dig som kanske genomgår en jobbig period i ditt liv vill jag säga. Var stark, tänk noga över ditt liv. Är det så här du vill leva? Är du nöjd? Glöm aldrig att du förtjänar det bästa och låt ingen människa behandla dig illa. Du är den som bestämmer över ditt liv, ingen annan. Du har makten och du har valet att göra något åt ditt liv. Jag hade också valet att stanna kvar, eller att lämna. Jag valde att lämna och se vart jag är i dag! Lycklig! Jag ger och jag får. Det är så kärlek ska vara – äkta och genuin. En len vind som smeker din kind. Som solen värmer din hud. Kärleken är vacker och gör dig lycklig! Äkta kärlek ska inte smärta! Gör den det så är det inte den sanna kärleken!

I dag har jag gjutit öronproppar, perfekt passform efter mina öron. Jag betalar 800 plus moms då vi på PURE fick billigare genom dem. En speciallist utförde detta åt oss. Normalt kostar det ca 3000 kr. En billig och nödvändig investering. Detta borde alla som jobbar, vistas på krogen eller annan bullrig miljö investera i.

Jag fick sitta stilla, inte prata och hålla händerna för öronen i fem minuter, så snabbt gick det!

Som jag har skrivit tidigare kommer jag att spela mycket på PURE. Jag börjar redan nu på fredag. Jag kommer även ta jobb ute i landet och på events.

För förfrågningar mejla dj@deniselopez.se.

SEPTEMBER

Fredag 3/9 PURE, Stockholm

E-fynda! Jag har nu hittat en outlet, där de säljer kända märken och accessioarer upp till 70 %, allt är nytt så inget second hand. Cool!

http://outlet.ebay.co.uk/fashion

Jag har varit hos Diana och gjort fyllning på naglarna. Jag betalar 480 kr för en fyllning. Hon är duktig och snabb, klar på en timme. Jag kan verkligen rekommendera henne! Diana Moringlane, Coctail Nails på Salong Vintergatan.28, Sudbyberg. Tel: 08-293948

Jag fick ett inlägg med frågan om vart jag hittade kampanjmaterial för Moderaterna.
Du hittar det här: http://kampanj.moderat.se/kampanjmaterial/

Just nu befinner jag mig på F12 och Loca Sessions, bra DJ line up! Hem relativt tidigt då det är träning som gäller hela veckan. Är här för att lyssna på grymt bra musik! Goes with job.

I Umeå öser regnet ner och jag har bara kavaj och en tunn stickad tröja på mig. Kallt är det också, 10 grader. Danne som bokat mig sa att hösten kom snabbt! I skrivandes stund sitter jag på Umeås flygplats och inväntar avgång. Dags för återresa, To My Home Sweet Home!

Allstar i Umeå är stort som sjutton och det var knökfullt. Stället är stilrent med både sportsbar och nattklubb i ett. Ett flashigt och snyggt Olearys med öppen yta. Det var oerhört lyckat och jag är mer än nöjd! Ni rockar fett i Umeå! Ägarna var precis som ägarna i går, verkligen super trevliga. Jag återkommer gärna och spelar fler gånger.

Det är en trött tjej som ligger i sängen på hotellrummet och som snart ska försöka sova. Jag blir hämtad 10.30 för att flyga hem till min älskling. En söndag på tu man hand som jag verkligen ser fram emot.

Sov gott!

Lugnet före stormen – igen!

De har verkligen kostat på sig bra marknadsföring av mitt jobb. Roligt!

En gammal klasskompis till mig miste sin lilla dotter i Leukemi, hon blev enbart 13 månader gammal. Nu har han tillsammans med sin hustru startat en stiftelse. Snälla besök den och har du möjlighet, skänk ett bidrag! MANDAS STIFELSE! Vill du/ni ge ett bidrag så kan ni sätta in pengar på SEB: Bankgiro 610-0762. Detta är stiftelsens BG!

Tack på förhand!

OBS! Jag har självklart fått godkänt att publicera detta!

När jag reser får jag mycket tid för mig själv att tänka, skriva, planera och bara vara. Men jag längtar verkligen ihjäl mig efter min kärlek och även om vi spenderar mycket tid ihop känner jag mig halv när han inte finns vid min sida, så även för en dag. Kärlek är ordet!

Nu undrar jag vilka storys ni har om kärlek kära läsare. Är du kär? Är du så där lyckligt kär som jag är?

Let´s spread L.O.V.E LOVE och dela med er.

Jag  älskar dig Daniel!

Jag köpte parfym på flygplatsen: Viktor & Rolf ”Flowerbomb” till mig och BVLGARI Aqva Four Homme till Daniel, samt ny mascara DiorShow Iconic, svart. Du vet väl att du ska byta minst var tredje månad.